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be Balanceのご案内

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メッセージ

肩こりや腰痛など、痛みや慢性的なコリを抱えている方にもう一度身体を動かす喜び 楽しみを感じてほしい。

それがbe Balance の願いです。
私達は、今まで多くの方々のボディコンディショニングコーチを行ってまいりました。整体で体調が良くなっても、自分自身の歪みや癖に気付き正しい姿勢、所作を理解していないとまた同じ症状が現れてしまいます。継続的に体調を整えるには、まずはご自身の歪みや癖に気付き、自己治癒力を正常化することが必要です。

バランスケア

人間の痛みや不調は、体のコアが弱いことから来る姿勢不良が原因となっている事が多くみられます。

 

人の体は重力に抵抗していますが、体の中心が弱くなると体の調和が崩れ関節や椎間板に負担が蓄積していきます。

それらが痛みやコリの原因になっている事が多くみられます。

当院ではまずは身体の歪みを整えることを最初に行っていただきます、骨盤矯正(背骨の基礎)や脊柱(身体の幹)の柔軟性を正常化しないと身体の中心、背骨の正しいカーブを意識する事が難しいからです。

腰痛、肩こり、膝痛、腰椎ヘルニア、頸椎ヘルニア、首の痛み、外反母趾、手足の痺れ、股関節の痛み、、、など抱えている方は身体の歪みが必ずあるはずです。

体幹トレーニングはアスリートのためだけのメゾットではなく、 それらを抱えている方にもとても大切なことです。

身体の歪みを整え(リセット)→身体の中心を意識(安定)→ 体幹トレーニング(連動) 3スッテプを繰り返す事で、着実に症状を繰り返さない事が可能です。

 

be Balanceでは豊富なコースを用意しております。 身体を動かす喜びへの確かな一歩となるようにジャンルの垣根を越え知識や経験を一人一人に合わせ提案し続けます。

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講師からのメッセージ

be Balanceではバラエティーに豊かなコースで、身体のトータルケアを目指します!体験コースでまずはお試しください。事前カウンセリングもありますので、迷っていたらまずはご相談ください。 あなたにあったコースがきっと見つかります!

筋力UPからカイロプラクティック、リラクセーションまで. 体のリセットに最適な豊富なプログラムをご用意しております。

初めての方でも、丁寧なカウンセリングがありますので安心してお受けいただくことができます!目標にしたいこと、体の悩みなどお聞かせください。

「ダイエットしても続かない・・」「最近体力が落ちてきた・・」「肩こりや腰痛がつらい・・」「姿勢を正したい・・」「太りにくくなるよう代謝を上げたい・・」など、お一人お一人の要望に合わせ、きめ細やかな思いやりのある指導を実践しています。

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